Zdravě s Géčkem
Krátce po začátku nového roku si všichni vybavíme často vyřčené přání „pevné zdraví“. Bohužel, většinou jen přání nestačí. Naše zdraví a kondice jsou ovlivněny mnoha faktory, často i těmi, které si ani neuvědomujeme. A když se objeví problémy, nezbývá nám než hledat řešení.
V mnoha případech pomůže úprava či doplnění jídelníčku a samozřejmě pohyb. V Nákupním centru Géčko na kraji ostravské Poruby jsou hned dva skvělí pomocníci.
Cvičení hraje klíčovou roli zejména v prevenci kardiovaskulárních onemocnění, v podpoře duševní pohody a kontroly hmotnosti. Stačí i 30 minut pohybu denně, aby tělo i mysl cítily rozdíl. Prvním pomocníkem je Indvidiual.Fitness. Fitness centrum nabízí celou škálu cvičení, mimo jiné i Pilates Reformer, moderní stroj pro efektivní posílení celého těla a ideální volba pro takto časově limitované cvičení Sauna a klidová zóna pomohou s regenerací a relaxací. V nabídce jsou zdravé svačinky a doplňky, jejichž skladbu Vám doporučí výživová poradkyně, která pomůže i s nastavením celého jídelníčku.
Druhým pomocníkem je obchod Organic Market – specialista na poskytování kvalitních BIO potravin, doplňků stravy, EKO drogerie a kosmetiky, které podporují zdravý životní styl a péči o tělo.
Organic Market si pro Vás připravil speciální bezplatné přednášky přímo na pasáži Nákupního centra Géčko. Na první přednášku s názvem Hormonální rovnováha se můžete těšit už 27. února 2025 od 16:00 do 18:00 hodin. Hormonální rovnováha je klíčová nejen pro fyzické zdraví, ale i pro psychickou pohodu, a právě toto téma může být prvním krokem k lepšímu pochopení fungování vašeho těla. Mezi přednášejícími bude např. Mgr. Adam Česlík, podnikatel, performance coach a psycholog.
V době přednášky budou zástupci Individual.Fitness poskytovat ZDARMA diagnostiku těla. Přítomni budou i zástupci Krevního centra FNO s určováním krevních skupin.
Aktuální termíny a témata přednášek najdete na webu www.geckoostrava.cz. Přijďte se inspirovat a udělejte první krok ke zdravějšímu životu!
Akce obchodu
Gingershoty
Cítíš, že na tebe něco leze?
Venku se ochlazuje, v tramvaji kolem tebe smrká půlka lidí a ty máš ráno pocit, že tě to čeká taky. Přesně teď se vyplatí dát imunitě trochu podpory.
Zázvorové shoty BrainMax Pure jsou ze 100 % BIO surovin a bez konzervantů. Zázvor podporuje imunitní systém a je antioxidantem. Vybrat si můžeš ze tří příchutí:
🌿 Ginger Shot – klasika: zázvor, kurkuma, citron, med a špetka kampotského pepře
🥭 Mango & Giger Shot – 20 % zázvorové šťávy zjemněné 30 % mangového pyré, pro ty, komu je čistý zázvor moc ostrý
🍊 Turmeric & Ginger Shot – 20 % zázvorové šťávy, 45 % mandarinkové šťávy a kurkuma s černým pepřem
Stačí jeden 60ml shot denně, nejlépe nalačno.
✅ Zastav se na prodejně Organic Market. Rádi ti pomůžeme vybrat příchuť, která ti bude chutnat nejvíc.
Vánoce
Taky každý rok slibuješ, že letos budeš mít dárky včas?
Do Vánoc sice ještě pár týdnů zbývá, ale nejlepší dárky se vybírají v klidu, ne na poslední chvíli. A když nevíš, čím potěšit tátu, kamarádku nebo kolegu z práce, máme pro tebe pár tipů.
☕ Kávy – pro všechny, kdo den nezačnou bez dobrého šálku
🍫 Čokolády – malá radost, která se hodí pod každý stromeček
🌿 Přírodní kosmetika – třeba koupelová sůl na zimní večery
✨ Doplňky stravy – například hořčík, který může užívat skoro každý
Zastav se u nás v prodejně Organic Market a vyber dárky pro celou rodinu. Nevíš si rady? Rádi ti pomůžeme vybrat osobně ✅
Sada imunita
Dny se krátí, sluníčka ubývá a kalendář se plní povinnostmi?
Na podzim má tělo víc práce a ze stravy se nám ne vždycky podaří získat všechno, co potřebuje. Proto jsme dali dohromady tři doplňky, které se navzájem hezky doplňují.
☀️ BrainMax Vitamín D3 & K2 – 4000 IU vitamínu D3 a 150 µg vitamínu K2 v jedné kapsli. Vitamín D přispívá k normální funkci imunitního systému.
🍊 BrainMax Liposomal Vitamin C – 500 mg vitamínu C v liposomální formě, doplněné o šípek a citrusové bioflavonoidy. Přispívá k normální funkci imunitního systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání.
🌿 BrainMax Zinc Complex – 15 mg zinku ve šetrné chelátové formě, k tomu měď a organický selen. Zinek přispívá k normální funkci imunitního systému.
✅ Právě teď najdeš na prodejně Organic Market všechny tři jako výhodnou sadu se slevou 15 %.
Imunita
Podzim je v plném proudu – rána jsou chladnější, dny kratší a tělo si říká o trochu víc péče než v létě. 🍂
Právě teď je dobrý čas postarat se o imunitu dřív, než začneme trávit víc času uvnitř a míň na slunci. Tohle jsou čtyři věci, které se k tomu hodí:
🍊 Vitamin C – přispívá k normální funkci imunitního systému a k ochraně buněk před oxidativním stresem.
☀️ Vitamin D3 & K2 – vitamin D přispívá k normální funkci imunitního systému, vitamin D i K2 k udržení normálního stavu kostí. Hodí se pamatovat na něj hlavně tehdy, když je sluníčka míň.
🛡️ Zinek – přispívá k normální funkci imunitního systému.
🌿 Immunizer – komplex 17 přírodních látek pro podporu imunitního systému, mimo jiné s 500 mg extraktu z černého bezu, echinaceou a beta-glukanem.
Od 12. do 17. října platí na všechny čtyři produkty sleva 15 %.✅